Durante la gravidanza è naturale provare molte emozioni, anche contrastanti.
Tuttavia, se il sentimento di tristezza prevale su quello della felicità, potresti soffrire di depressione prenatale.
La depressione prenatale è quando provi un sentimento di tristezza per la maggior parte del tempo, e questo sentimento dura per settimane o mesi durante la gravidanza. La condizione può variare da lieve a grave e può colpire le donne e i loro neonati in modi diversi.
La gravidanza può essere un'esperienza emotivamente molto impegnativa e talvolta può essere difficile capire se i tuoi sentimenti sono gestibili o sono un segno di qualcosa di più serio. Gli ormoni della gravidanza possono influenzare le tue emozioni, potresti anche avere difficoltà a dormire e malessere fisico. Tutto questo può farti sentire giù di morale.
Ma fidati di te stessa. Sei il miglior giudice per stabilire se i tuoi sentimenti sono normali per te. Parla con la tua ostetrica o il tuo medico di famiglia se pensi di avere qualche sintomo di depressione e se questi sintomi durano per più di due settimane.
Post in collaborazione con @happymumsproject_italia
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